Daftar makanan/minuman penyebab anak “ngompol”

Sejumlah orang menyangka bahwa makanan pedas menyebabkan anak mengompol. Ternyata itu cuma mitos. Yang benar, menurut dr Intan Airlina Febiliawanti, berikut ini daftar makanan/minuman yang apabila dikonsumsi pada malam hari atau sebelum tidur dapat menyebabkan anak “ngompol”:

1. susu, mentega, dan produk lainnya yang berasal dari susu
2. makanan dan minuman yang mengandung bahan pewarna buatan
3. minuman yang mengandung kafein (kopi, teh, cola, dan minuman penambah energi)
4. cokelat (minuman cokelat hangat, kue cokelat, brownies, dan bentuk cokelat lainnya)
5. buah, sayur, yogurt, sup, dan makanan lain yang mengandung banyak air
6. minuman apa pun dalam takaran yang tidak sedikit